GÅ VIDARE

Grunderna i förberedelser och genomförande av en randonnéetur. Medverka i stället för att bara följa med!

För vem?

Ni bör befinna er inom spannet nedan för att bäst kunna tillgodogöra dig kursen.

SKIDÅKNING

  • Detaljer

    Nivå i pist

    Nivå i offpist

RANDONNÉE

  • Detaljer

    Erfarenhet

    Autonomi

UTRUSTNING

  • Detaljer

    Teoretisk kunskap

    Nyttjande

SÄKERHET

  • Detaljer

    Teoretisk kunskap

    Praktisk erfarenhet

Mål

ORGANISATION

Bli kapabel att i en grupp medverka i förberedelserna av en dagstur.

AUTONOMITET

I fält kunna medverka i beslut och se till att turen går framåt.

UPPLEVELSE

Kunna ta sig uppför såväl som utför, säkert och i alla typer av snöförhållanden.

Ämnen

Utrustning

  • Detaljer
    • Elementär kunskap om gemensam säkerhetsutrustning, reparationskit och utrustning för kommunikation.

Teknik

  • Detaljer
    • anpassning av skidteknik till olika typer av snö och terräng
    • kunna medverka i vägval uppför och utför för att maximera effektivitet, säkerhet och nöje
    • klara en svår passage genom att använda rep

Verktyg

  • Detaljer

    Så skidor

    • identifiera riskzoner
    • etablera goda gruppbeteenden… och hålla dem!
    • främja en god dialog och en bra gruppdynamik
    • identifiera mänskliga riskfaktorer och hantera svåra situationer i samband med det

    förberedelser för en tur

    • informationssökning (väder, snöförhållanden)
    • observationer och relationen mellan prognos och verklighet
    • kartläsning, nyttjande av guideböcker, internetsidor, applikationer

    Nivologi

    • Förstå samband mellan faktorer utifrån (nederbörd, temperatur, vind) och snölagrens stabilitet
    • förstå strukturen i olika snölager
    • förstå yttre faktorer (nederbörd, temperatur, vind) som påverkar snölagrens stabilitet.

Säkerhet

  • Detaljer
    • Sökning av både en och flera offer och hantering av transieverns olika funktioner
    • principerna för en räddningsaktion för att effektivt kunna delta i en sådan
    • sond och spad teknik

Plats

HAUTE MAURIENNE
(Frankrike)
Hela året

GPS : 45.216871, 6.500011

Kebnekaisemassivet
(Sverige)
från mitten av mars till slutet av april

Finnmark
(Norge)
från april till slutet av maj

GPS : 69.970667, 23.270400

Detaljer & Bokningar

 

PRISER

4 dagar 890€ per person
6 dagar 1295€ per person

  • 6 skidåkare per grupp
  • UIAGM Bergsguider
  • Alla transporter på plats inkluderat
  • Boende i halvpension inkluderat
Anmäla sig

UTRUSTNING

  • Kläder
    • Tekniska underkläder överkropp och ben
    • Varma strumpor
    • Mellanvarm jacka
    • skidjacka och
    • skidbyxor
    • Två par vantar(ett par varma och ett par tunna)
    • skidmask
    • solglasögon
    • hjälm
    • buff eller motsvarande att ha runt halsen.
  • Skidutrustning: (MÖJLIGHET ATT HYRA: KONTAKTA OSS)
    • Randonnéepjäxor
    • Skidor med randonnéebindningar
    • stegjärn
    • stighudar
    • stavar (med stora trillor)
    • Ryggsäck (15­-40 liter max)
  • Säkerhetsutrustning: (MÖJLIGHET ATT HYRA)
    • Transeiver (nya batterier)
    • Spade
    • Sond
    • ABS ryggsäck, eventuell möjlighet att hyra
  • Ingår inte
    • Personlig försäkring
    • Liftkort
    • Drycker oh luncher

PLANERADE KURSER

NÄSTA KURS

Rien

FRÅGA OM ETT ANNAT DATUM