DÉBUTER

Un stage pour tous les skieurs qui souhaitent faire un premier pas vers l’autonomie.

POUR QUI ?

Vous devez vous situer dans la fourchette pour pouvoir profiter au mieux de votre stage

SKI

  • Détails

    Niveau de Ski sur Piste

    Niveau de Ski sur Hors Piste

RANDONNÉE

  • Détails

    Expérience

    Autonomie

MATÉRIEL

  • Détails

    Connaissances Théoriques

    Utilisation

SÉCURITÉ

  • Détails

    Connaissances Théoriques

    Entraînement

OBJECTIFS

AUTONOMIE

Découvrez toutes les facettes du ski de randonnée, et devenez autonomes au sein d’un groupe.

SÉCURITÉ

Apprenez à préparer, entretenir et utiliser votre matériel de ski et de sécurité.

PLAISIR

Gérez votre effort à la montée en apprenant les bons gestes, et progressez en ski toute neige grâce à des techniques simples et efficaces, pour apprécier la descente quelle que soient les conditions !

THÈMES ABORDÉS

MATÉRIEL

  • Détails
    • skis, peaux et fixations de rando: choix, utilisation et entretien
    • sac à dos et vêtements adaptés au ski de randonnée
    • le matériel de sécurité : DVA, pelle, sonde etc…

TECHNIQUE

  • Détails
    • les bons gestes à la montée
    • savoir adapter sa technique au type de neige et à la pente pour se faire plaisir à la descente

OUTILS

  • Détails
    • neige et avalanches, connaissances de base
    • météo : les climats de montagne
    • orientation : comprendre le terrain, savoir se situer

SÉCURITÉ

  • Détails
    • utilisation du DVA
    • participer à un secours

LIEUX

HAUTE MAURIENNE
(France)
Tout l’hiver

GPS : 45.216871, 6.500011

MASSIF DU KEBNEKAISE
(Suède)
De mi Mars à fin Avril

DÉTAILS & INSCRIPTIONS

TARIFS

4 jrs : 890€/pers.
6 jrs : 1295€ /pers.

  • Groupes de 6 Maxi.
  • Guides UIAGM
  • Trajets sur place compris
  • Logement en demi-pension compris
S'inscrire

MATÉRIEL À PRÉVOIR

  • Vêtements
    • Sous vêtements techniques haut et bas.
    • Chaussettes chaudes
    • Veste intermédiaire chaude.
    • Veste et pantalon de ski
    • Deux paires de gants (une chaude, une fine)
    • Masque de ski
    • Lunette de soleil
    • Casque
    • Buff ou cache-col
  • Matériel de Ski (Location possible, nous contacter)
    • Chaussures de ski de randonnée
    • Ski équipés de fixations de randonnée
    • couteaux
    • Peaux de phoque
    • bâtons (rondelle large)
    • Sac à dos (15 à 40 litres maxi)
  • Matériel de Sécurité (Location possible, nous contacter)
    • DVA (piles neuves)
    • Pelle
    • Sonde
    • Sac ABS, éventuellement, location possible
  • Non Inclus
    • Assurance personnelle couvrant l’activité
    • Forfaits de ski (en fonction des stations ouvertes)
    • Boissons et repas de midi.

STAGES PROGRAMMÉS

PROCHAIN DÉPART

Rien

STAGES SUR DEMANDE